栄養・食科学 七夕と素麺の栄養科学 七夕(7月7日)は五節句の一つ。素麺を食べる伝統は「織姫の糸に見える」という見立てから。しかし栄養学的にも炭水化物+タンパク質+塩分のバランスで夏バテ防止食として最適。古人の経験則が現代栄養学で検証される例。 2026.07.06 栄養・食科学