法律・制度 過労死等防止対策白書 令和8年版（法律・制度）
令和8年版「過労死等防止対策白書」（2026年10月9日閣議決定）によると、精神障害の労災認定件数が1,082件で7年連続過去最多を更新しました。「過労死等」の法的定義・重点8業種・対策の仕組みを解説します。
2026-10
法律・制度 
金融・経済 高齢者人口（金融・経済）
2026年9月15日現在、65歳以上人口は3,624万人で総人口の29.6%と過去最高を更新。65〜69歳の就業率は54.5%で働く人の7人に1人が高齢者です。総務省「統計トピックスNo.149」のデータを使い、世界比較・将来推計を含めて解説します。
その他・雑談 ヒートアイランドと熱中症（環境・サステナ）
気象庁の統計（1929〜2025年）では、大都市の真夏日が100年あたり横浜で27日、福岡で19日増加しています。一方、東京は観測地点の移転により同等の長期統計値が公表されていません。熱中症救急搬送の現状と「住居での発生が最多」という意外な事実を解説します。
医療・健康 インフルエンザ2026/27シーズン（医療・健康）
2026/27シーズンのインフルエンザは8月下旬に流行入りし、10月時点で全国定点12.81と例年より大幅に高い水準です。入院患者の累計は3,375件。注意報・警報の目安と、今すぐできる予防策を厚生労働省のデータで解説します。
法律・制度 マイナンバーカードの有効期限（法律・制度）
マイナンバーカードには「カード本体」と「電子証明書」の2つの有効期限があります。18歳以上の場合、カード本体は約10年、電子証明書は約5年。期限切れの影響と無料で更新できる手続きを解説します。
栄養・食科学 食塩摂取量（栄養・食科学）
令和6年国民健康・栄養調査で、日本人の食塩摂取量の平均値は9.6g（男性10.5g・女性8.9g）でした。目標の7g未満まで2.6gの差があります。「減塩の日」の意味と、見えない塩分への対処法を解説します。
その他・雑談 住宅火災の死者は年1,030人、約4人に3人が65歳以上
消防庁の令和6年確定値では、住宅火災の死者（放火自殺者等を除く）は1,030人で、65歳以上が779人（75.6%）を占めます。火災による死者は冬に多く、原因はたばこ・ストーブが上位です。出火原因の読み方と住宅用火災警報器の点検を、冬を前に整理しました。
医療・健康 妊婦へのRSウイルスワクチンが2026年4月から定期接種に
令和8年4月1日から、妊婦を対象にしたRSウイルス母子免疫ワクチンが定期接種になりました。対象は妊娠28週0日〜36週6日。生後90日時点で重症の下気道感染症を8割程度予防するとされる効果、副反応、接種後14日以内の出産への注意を整理しました。
金融・経済 令和8年度の最低賃金、全国加重平均1,177円（+56円）
令和8年度の地域別最低賃金は、全国加重平均1,177円（昨年度比+56円・目安制度開始以降で2番目の上げ幅）で答申されました。47都道府県で54〜65円の引き上げ、発効は10月1日〜12月2日に順次。決まるまでの流れと確認方法を整理しました。
医療・健康 8020達成者61.5%・歯科検診63.8%——令和6年歯科疾患実態調査
厚生労働省「令和6年歯科疾患実態調査」で、80歳で20本以上の歯が残る8020達成者は61.5%（前回51.6%）、過去1年間の歯科検診の受診は63.8%と初めて6割を超えました。数値の読み方と残る課題を公式資料で整理しました。