歩数

笹川スポーツ財団・明治安田厚生事業団が2026年3月に発表した調査によると、厚労省「身体活動・運動ガイド2023」の推奨量達成率は全体46.6%・成人44.7%（半数未満）・1日平均歩数は成人7,017歩で推奨値（8,000歩以上）に届きません。改訂のポイントと誤解を整理しました。