医療・健康 フレイルは要介護原因の1位——3本柱の予防策と「フレイルの日」
フレイル(心身の虚弱状態)は要介護の前段階であり、適切な介入で改善可能です。毎年2月1日は「フレイルの日」。運動・栄養・社会参加の「3本柱」と、65歳以上でBMIが21.5未満になったら注意すべき「メタボ予防からフレイル予防への転換」を公式データで整理しました。
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