法律・制度 職場の熱中症対策義務化
改正労働安全衛生規則により、職場の熱中症対策は罰則付きの法的義務に。対象条件と企業が今すぐ整備すべき内容をわかりやすく解説します。
JGQ編集部
法律・制度 
金融・経済 2026年夏「電気・ガス料金支援」
2026年7〜9月使用分の電気・ガス代を国が補助。申請不要で自動値引き。標準家庭で3ヶ月合計約5,000円の負担軽減となる仕組みを解説します。
栄養・食科学 夏バテ対策の食事（土用の丑の日特集）
今年の土用の丑の日は7/19と7/31。うなぎ以外にも効果的な栄養素や食材、夏バテを防ぐ食事の工夫をわかりやすく解説します。
医療・健康 猛暑日・熱中症警戒アラート発表中
7月10日は熱中症警戒アラート発表中。内陸部は猛暑日の予想。急な気温上昇による今年特有のリスクと正しい対処法を解説します。
その他・雑談 避暑着と冷感ファッションの夏トレンド
避暑着がハマる理由：ファッションブランドの暑さ対策商品が前年同期比1.7倍に急増。UVカット+冷感素材で「見た目と機能性」が両立。アームカバー1.4倍、フェイスカバーがファッションアイテム化。気温40℃時代への適応戦略。
栄養・食科学 夏のトレンド「辛酸冷麺」と栄養学
7月8日は気象学的な「本格的な夏」開始。楽天で夏場の麺類需要は年間平均の1.5倍。「辛酸冷・麺」は2026年の新トレンドで、前年同期比2.5倍に成長。カプサイシン×クエン酸×冷感の複合効果で、栄養学的に完璧な夏バテ防止食。
その他・雑談 海の日（7月20日）への予告
海の日は7月20日（月）、3連休。世界で唯一「海の日」を国民祝日にしているのが日本。150年前の明治天皇帰港が起源。マリンレジャー本格化と同時に、海洋プラスチック汚染への対策・環境保全への意識も高まる時期。
その他・雑談 七夕イベント・テクノロジーとの融合
七夕イベント2026は全国700件以上で開催。東京タワー天の川イルミネーション、東京スカイツリー「願いを宇宙へ」（地上350メートル）、大阪LED光球50000個。古い七夕文化と最新テクノロジーが融合する2026年の七夕。
栄養・食科学 七夕と素麺の栄養科学
七夕（7月7日）は五節句の一つ。素麺を食べる伝統は「織姫の糸に見える」という見立てから。しかし栄養学的にも炭水化物+タンパク質+塩分のバランスで夏バテ防止食として最適。古人の経験則が現代栄養学で検証される例。
医療・健康 小暑と隠れた熱中症危機
小暑（7月7日～22日）は梅雨明け直後。2025年データでは6月に17,000人の熱中症搬送。身体がまだ暑さに順応していない危険期。高湿度から気温上昇への急激な転換で「隠れた熱中症危機」が発生。暑熱順化の実践的方法を解説。